權威問答
月經(jīng)周期延長可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、手術治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
長期熬夜或壓力過大可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為周期延長。建議保持規(guī)律作息，每日進行適度有氧運動，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。
黃體功能不足可能與孕酮分泌不足有關，通常伴隨經(jīng)前點滴出血?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
多囊卵巢綜合征常表現(xiàn)為周期延長伴痤瘡多毛，與胰島素抵抗有關。醫(yī)生可能建議使用短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或二甲雙胍改善代謝異常。
子宮黏膜下肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導致經(jīng)期延長，通常伴隨經(jīng)量增多。宮腔鏡肌瘤切除術或診刮術可去除病灶，術后需定期復查超聲。
建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，避免攝入生冷刺激食物，若調(diào)整生活方式后未改善或出現(xiàn)貧血癥狀應及時就診婦科。
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