權(quán)威問答
感冒鼻塞可通過熱敷鼻腔、使用生理鹽水沖洗、服用減充血劑、吸入蒸汽等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥诒歉?，溫度不超過40攝氏度，每次10分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫，適用于單純性充血導(dǎo)致的鼻塞。
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日2-3次。生理鹽水能稀釋黏液、清除過敏原，對分泌物阻塞型鼻塞效果顯著，兒童需家長協(xié)助操作。
鹽酸偽麻黃堿可收縮鼻腔血管，氯苯那敏能抗組胺，布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，連續(xù)用藥不超過7天，高血壓患者慎用。
將45攝氏度熱水倒入杯中，口鼻對準(zhǔn)杯口呼吸10分鐘。蒸汽能濕潤氣道、稀釋分泌物，配合桉樹精油可增強效果，注意防止?fàn)C傷。
感冒期間保持每天飲水1500毫升，食用辛辣刺激食物可能加重黏膜水腫，睡眠時墊高枕頭有助于改善通氣。
.jpg)
