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孩子補(bǔ)充dha效果好不好
病情描述:
孩子補(bǔ)充dha效果好不好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孩子補(bǔ)充DHA效果較好，DHA有助于促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育、視力發(fā)育、認(rèn)知功能提升及免疫功能調(diào)節(jié)。

    1、大腦發(fā)育

    DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，補(bǔ)充后可能幫助神經(jīng)元連接優(yōu)化。家長需選擇藻油或魚油來源DHA制劑。

    2、視力發(fā)育

    DHA占視網(wǎng)膜磷脂的50%，適量補(bǔ)充可能改善視覺敏銳度。建議家長優(yōu)先通過深海魚類膳食補(bǔ)充。

    3、認(rèn)知功能

    臨床研究顯示DHA與學(xué)習(xí)記憶能力相關(guān)。家長需注意早產(chǎn)兒、低出生體重兒更需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

    4、免疫調(diào)節(jié)

    DHA可降低炎癥因子水平，減少呼吸道感染概率。但過量補(bǔ)充可能抑制免疫功能，須嚴(yán)格按推薦量服用。

    母乳喂養(yǎng)嬰兒無需額外補(bǔ)充DHA，幼兒可通過每周2-3次深海魚攝入，特殊情況下應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。

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