抱著嬰兒看電視可能對嬰兒的視力發(fā)育、注意力培養(yǎng)、語言發(fā)展和睡眠規(guī)律產生負面影響。
嬰兒眼睛尚未發(fā)育完全,屏幕強光和高頻閃爍可能刺激視網膜,增加未來近視概率,建議保持2米以上距離并控制觀看時間。
快速切換的畫面會過度刺激嬰兒神經系統(tǒng),可能導致后期出現(xiàn)注意力不集中問題,家長需避免讓嬰兒持續(xù)注視屏幕超過10分鐘。
單向輸出的電視聲音會減少親子互動時間,影響嬰兒對真人語音的模仿學習,建議家長通過面對面交流替代電子設備刺激。
屏幕藍光會抑制褪黑素分泌,打亂嬰兒晝夜節(jié)律,表現(xiàn)為入睡困難或頻繁夜醒,睡前1小時應禁止接觸任何電子屏幕。
建議家長多采用撫觸、繪本閱讀等互動方式促進嬰兒發(fā)育,將電視觀看時間控制在每日15分鐘以內,并優(yōu)先選擇節(jié)奏緩慢的早教內容。