孩子感冒后可通過保持充足休息、補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫等方式護理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
建議家長讓孩子臥床休息,減少活動量,避免劇烈運動加重癥狀。保證每天睡眠時間超過10小時,有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。
家長需督促孩子少量多次飲用溫水,每日飲水量應(yīng)超過1000毫升??蛇m當(dāng)給予溫?zé)岬姆涿鬯虻}水,幫助稀釋呼吸道分泌物。
建議準(zhǔn)備易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如粥類、湯品等。避免生冷、油膩及刺激性食物,適當(dāng)增加維生素C含量高的水果。
當(dāng)體溫超過38.5℃時,家長可用溫水擦拭孩子腋下、腹股溝等部位進行物理降溫。禁止使用酒精擦浴,避免皮膚吸收導(dǎo)致中毒。
感冒期間注意保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱驚厥等情況應(yīng)及時就醫(yī)。