腰酸腿疼伴隨肌肉脹痛可能由過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等原因引起。
長時間體力勞動或劇烈運動導致乳酸堆積,表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議熱敷按摩,適當休息后可緩解,無須用藥。
鈣離子缺乏易引發(fā)肌肉痙攣和骨骼疼痛??赏ㄟ^補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物,配合攝入牛奶、豆制品改善。
可能與久坐、腰部外傷等因素有關(guān),典型癥狀為下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片緩解神經(jīng)壓迫,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積,常伴隨小腿脹痛。彈力襪壓迫治療無效時,可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù),藥物可選地奧司明片。
日常注意避免久站久坐,睡眠時抬高下肢促進回流,疼痛持續(xù)加重需排查風濕免疫性疾病。