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天天都做夢怎么引起的
病情描述:
天天都做夢怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    天天做夢可能由精神壓力過大、睡眠環(huán)境不佳、藥物副作用、焦慮癥等原因引起，可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預等方式緩解。

    1、精神壓力過大

    長期工作緊張或情緒焦慮會導致大腦皮層持續(xù)活躍，表現為多夢易醒。建議通過冥想、深呼吸等方式減壓，無須藥物干預。

    2、睡眠環(huán)境不佳

    光線過強、噪音干擾等會降低睡眠質量，增加夢境記憶。需保持臥室黑暗安靜，室溫控制在20-24攝氏度為宜。

    3、藥物副作用

    部分抗抑郁藥、β受體阻滯劑可能干擾睡眠周期。若與用藥時間吻合，可咨詢醫(yī)生調整劑量或改用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠藥物。

    4、焦慮癥

    可能與5-羥色胺系統(tǒng)紊亂、杏仁核過度激活有關，常伴心悸、出汗等癥狀。可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥，配合認知行為治療。

    保持規(guī)律運動習慣，晚餐避免攝入咖啡因和油膩食物，睡前1小時停止使用電子設備有助于改善睡眠質量。

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什么是埃博拉病毒，是什么癥狀
埃博拉病毒是一種致死率很高的罕見病毒，能夠引起人類和靈長動物產生出血熱，可引起發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉、出血等癥狀。 埃博拉病毒是于1976年在蘇丹南部和剛果的埃博拉河沿岸被發(fā)現，屬于一種烈性傳染病病毒，其死亡率最高可達90%以上，平均死亡率為50%。其致死原因主要是中風、心肌梗塞、低血容量性休克或多器官功能衰竭。 埃博拉病毒感染后，可出現發(fā)熱、肌肉和關節(jié)疼痛、頭痛等癥狀；發(fā)病2-3天可見惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、黏液便或血便癥狀。腹瀉持續(xù)數天，病程4-5天進入出血期，癥狀包括嘔血、咯血、黑便、注射部位出血、鼻出血等。
什么原因引起的埃博拉病毒
與帶有埃博拉病毒的野生動物接觸，是引起人類感染埃博拉病毒的原因。但關于埃博拉病毒的具體來歷尚無定論，目前懷疑與蝙蝠有關。 埃博拉病毒于1976年在剛果北部的埃博拉河沿岸被發(fā)現，當時有50多個村子的村民感染。根據現有研究發(fā)現，人類感染埃博拉病毒的原因，與接觸非洲雨林中死亡的猴子和猩猩等野生動物有關。但也有相關實驗證實，人類和猴子、猩猩均為該病毒的受害者，而蝙蝠才是埃博拉病毒的源頭，因為蝙蝠感染博拉病毒后不會死亡。
埃博拉和新型冠狀病毒哪個嚴重
埃博拉比新冠更嚴重一些。埃博拉病毒是現有病毒中，最為兇險的一種病毒，生物安全等級為四級，致死率極高；而新冠病毒雖然傳播率高，但是致死率偏低，其生物安全等級為三級。 埃博拉病毒致死率高，感染埃博拉病毒后，患者病情發(fā)展會十分迅速，可引起多個內臟器官出血，病程一周左右，其死亡率達50%-90%。新冠病毒的癥狀往往不會十分明顯，部分患者甚至是無癥狀，病程兩周左右，大部分患者癥狀相對較輕，重癥者可出現呼吸衰竭，死亡率在2%-3%。
埃博拉傳染源包括哪些
埃博拉是一種人畜共患的病原體，主要傳染源包括感染埃博拉病毒的人和非人靈長類動物。但有相關研究發(fā)現，果蝠才是埃博拉病毒的最初傳染源。 經過相關調查和研究，發(fā)現病毒傳染源為叢林中的猴子、猩猩等靈長類的野生動物，當時是有人接觸了這些動物的尸體才感染了埃博拉病毒。 另外，在撒哈拉中部和南部的非洲地區(qū)，研究者發(fā)現有多種果蝠體內均攜帶埃博拉病毒，并且這些果蝠沒有出現死亡。但是人類和非人靈長類動物，感染埃博拉病毒以后，均會出現死亡。因此，可以推測埃博拉病毒的最初傳染源應該是果蝠。
現在埃博拉病毒還存在嗎
現在埃博拉病毒還存在，目前已被暫時控制，沒有在人類中大規(guī)模流行，但仍存在于一些動物體內，與人類共同生存。在現有已知的病毒中，只有天花病毒被人類消滅，埃博拉病毒目前依舊存在，并且暫時并未發(fā)現任何特效藥可以對抗埃博拉病毒。