齒痕舌可能由脾虛濕盛、氣血不足、陽虛水泛、舌體肥大等原因引起,可通過健脾祛濕、補氣養(yǎng)血、溫陽利水、舌體減容等方式治療。
長期飲食不節(jié)損傷脾胃,導(dǎo)致水濕停滯舌體邊緣形成齒痕,伴隨食欲不振、大便溏稀。治療需用參苓白術(shù)散等健脾方劑,配合薏苡仁、山藥等食療。
慢性失血或營養(yǎng)不良致舌體失養(yǎng),出現(xiàn)淡白齒痕舌,伴有頭暈乏力??煞冒苏漕w粒等補益劑,日常食用紅棗、豬肝等補血食材。
腎陽不足導(dǎo)致水液代謝失常,舌體胖大出現(xiàn)齒痕,常見畏寒肢冷。治療選用金匱腎氣丸溫陽化氣,配合艾灸關(guān)元穴。
甲狀腺功能減退或巨舌癥等疾病導(dǎo)致舌體異常增大,與牙齒擠壓形成齒痕。需治療原發(fā)病,嚴(yán)重者可考慮舌體成形術(shù)。
日常避免生冷油膩飲食,適當(dāng)運動促進氣血運行,長期齒痕不消或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。