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產(chǎn)后有全身酸痛什么引起的
病情描述:
產(chǎn)后有全身酸痛什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產(chǎn)后全身酸痛可能由分娩體力消耗、激素水平變化、肌肉勞損、缺鈣等原因引起，可通過熱敷按摩、補(bǔ)鈣治療、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。

    1、分娩體力消耗

    分娩過程中長時(shí)間用力可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，建議保持充足休息，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

    2、激素水平變化

    產(chǎn)后雌激素水平驟降會(huì)影響關(guān)節(jié)韌帶松弛度，可通過局部熱敷和骨盆修復(fù)操緩解不適。

    3、肌肉勞損

    哺乳姿勢不當(dāng)或抱嬰時(shí)間過長易引發(fā)肌肉疲勞，家長需調(diào)整喂養(yǎng)姿勢并使用哺乳枕減輕負(fù)擔(dān)。

    4、缺鈣

    可能與孕期鈣儲(chǔ)備不足或哺乳期鈣流失有關(guān)，通常伴隨夜間小腿抽筋，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)鈣制劑。

    建議穿著支撐型哺乳內(nèi)衣，每日補(bǔ)充500毫升牛奶或等量乳制品，若疼痛持續(xù)加重需排除靜脈血栓等病理因素。

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