脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。
保證充足睡眠,避免熬夜;減少精神緊張和焦慮;均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素;避免頻繁燙染頭發(fā)。
米諾地爾可促進(jìn)毛囊生長;非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā);螺內(nèi)酯可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
低能量激光治療可刺激毛囊;微針治療有助于改善頭皮血液循環(huán);頭皮按摩可促進(jìn)局部血供。
毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損傷者;頭皮縮減術(shù)適合局部瘢痕性脫發(fā)。需評估適應(yīng)證后選擇。
建議保持規(guī)律作息,避免過度拉扯頭發(fā),出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)加重應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。