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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕不喜歡吃酸也不喜歡吃辣？
病情描述:
聽說懷孕之后口味會(huì)變得很奇怪，但是我懷孕后沒什么變化，既不喜歡吃酸的，也不喜歡吃辣的，懷孕后不喜歡吃酸不喜歡吃辣是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    懷孕期間不喜歡吃酸也不喜歡吃辣屬于正常現(xiàn)象，可能與激素水平波動(dòng)、味覺敏感度改變、胃腸功能變化、心理因素有關(guān)。

    1、激素影響

    妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃酸分泌，部分孕婦對(duì)酸味接受度降低，可通過少量多餐緩解不適。

    2、味覺改變

    孕激素升高導(dǎo)致味蕾敏感度變化，可能出現(xiàn)味覺偏好轉(zhuǎn)移，建議嘗試清蒸、白灼等清淡烹飪方式。

    3、胃腸反應(yīng)

    孕早期胃腸蠕動(dòng)減慢易引發(fā)惡心，辛辣食物可能加重反流，可選擇蘇打餅干、全麥面包等堿性食物中和胃酸。

    4、心理調(diào)節(jié)

    妊娠焦慮可能影響食欲，家長(zhǎng)需營(yíng)造輕松就餐環(huán)境，適當(dāng)增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。

    孕期飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡為首要原則，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素，定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)及胎兒發(fā)育情況。

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