刮痧之后不建議立馬洗澡，并且要注意保暖，刮痧后至少24小時至48小時后才能洗澡，
拔火罐后也最好當天不洗澡，因為刮痧對皮膚是有損傷的，沾水容易感染，另因刮痧及火罐后毛孔打開，洗澡容易讓寒濕之氣再次通過毛孔進入機體。火罐后也不能吹風受涼。不建議天天去刮痧，
中醫(yī)養(yǎng)生
保健也講究規(guī)律，刮痧是運用器具刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有預(yù)防保健作用和治療一些疾病的作用。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。一般刮痧后半小時就可以洗澡了。
.jpg)
