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腰肌勞損和腰間盤膨出有什么治療方法
病情描述:
腰肌勞損和腰間盤膨出有什么治療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
    腰肌勞損和腰間盤突出都是腰部的疾病，所以日常要嚴格注意保護腰部，避免腰部負重太大，一般是有腎虛的現(xiàn)像，同時會造成腰酸痛，陰虛，毛發(fā)變黃的現(xiàn)像，滋陰補腎就會好的，飲食營養(yǎng)。要注意調節(jié)飲食，加強營養(yǎng)，尤須注意鈣質的補充，食物中奶質品含鈣較豐富，而且吸收率高。富含鈣的食品還有蝦皮、海帶、豆腐干等。
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