腳后跟開裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起,可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
氣候干燥或頻繁接觸堿性清潔劑會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失,表現(xiàn)為腳跟粗糙皸裂。建議每日溫水泡腳后厚涂含尿素或凡士林的保濕霜,避免使用刺激性肥皂。
長期穿硬底鞋或過度行走造成局部機(jī)械性損傷。需更換寬松軟底鞋,減少站立時間,裂口較深時可使用水膠體敷料保護(hù)創(chuàng)面。
可能與足癬繼發(fā)角化過度有關(guān),常伴瘙癢脫屑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,同時保持足部通風(fēng)干燥。
維生素A或必需脂肪酸攝入不足會影響皮膚修復(fù)。適當(dāng)增加深海魚、胡蘿卜等食物,嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
日常避免赤腳行走,選擇純棉透氣襪具,若開裂伴隨出血或化膿需及時就診排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。