權(quán)威問答
痛風(fēng)患者適量飲用檸檬水有助于堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄，但需注意控制攝入量。檸檬水的主要作用包括中和尿酸、補(bǔ)充維生素C、改善代謝平衡、減少尿酸結(jié)晶沉積。
檸檬中的檸檬酸鹽可堿化尿液，降低尿酸結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲用不超過1000毫升稀釋檸檬水，避免空腹飲用刺激胃腸。
維生素C具有輕度促尿酸排泄作用，但高劑量可能反致尿酸升高。每100克檸檬約含22毫克維生素C，建議通過飲食適量補(bǔ)充。
檸檬水替代含糖飲料可減少果糖攝入，果糖代謝會(huì)升高血尿酸水平。同時(shí)能促進(jìn)水分?jǐn)z入，維持每日2000毫升以上尿量。
長(zhǎng)期適量飲用可降低尿液中尿酸飽和度，但急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑用藥，如別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
痛風(fēng)患者飲用檸檬水應(yīng)配合低嘌呤飲食，避免同時(shí)攝入高嘌呤食物，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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