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腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，必要時(shí)可配合腰圍固定。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療有助于消除神經(jīng)根水腫，推拿按摩需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行以避免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，椎間盤置換術(shù)用于嚴(yán)重病例，手術(shù)指征包括馬尾綜合征或保守治療無(wú)效者。

日常應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)可在膝下墊枕保持腰椎放松。