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孕婦可以吃蘑菇嗎

病情描述:

孕婦能吃蘑菇嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

孕婦是可以吃蘑菇的。蘑菇味道鮮美，口感潤滑，能激起孕婦食欲。蘑菇富含維生素，能為孕婦及胎兒補充營養(yǎng)，改善皮膚粗糙，眼睛酸澀的癥狀。適當?shù)某阅⒐?，對人體大有益處，不僅能增強體質，還可以對孩子有一定的幫助，對孩子的智力生長發(fā)育都有好處。但一定要注意避免吃到有毒的蘑菇，否則可能會引起嚴重的后果。建議孕婦孕期注意休息，均衡營養(yǎng)，適當運動，增強抵抗力，保持心情舒暢，定期孕檢。

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