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產(chǎn)后縮陰方法有什么
病情描述:
產(chǎn)后縮陰方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    產(chǎn)后隨著時間延長，陰道逐漸會恢復(fù)，恢復(fù)相對比較好，等待過程當(dāng)中可做些運(yùn)動來鍛煉來促進(jìn)促進(jìn)陰道張力增加，減少陰道松弛情況。常見是凱格爾運(yùn)動。每天做三組，每組主要有十次動作，每次動作收縮肛門三秒鐘，再放松三秒鐘，十次算一組，每天要做三組。通過運(yùn)動會減輕陰道松弛狀況。產(chǎn)后復(fù)查時，同時做盆底檢查，有沒有明顯子宮或陰道膨出。對于相對比較嚴(yán)重子宮和陰道膨出，可通過生物電刺激治療。
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