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坐月子可以吃香菇燉雞嗎
病情描述:
坐月子可以吃香菇燉雞嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    坐月子是可以吃香菇燉雞的。香菇的營養(yǎng)非常豐富，里面含有多種的氨基酸，女性在坐月子期間吃香菇可以補充人體所需要的營養(yǎng)。雞肉里面含有豐富的蛋白，營養(yǎng)價值也比較高，坐月子吃香菇燉雞可以改善產(chǎn)婦體虛、頭暈的現(xiàn)象，香菇燉雞可以增強產(chǎn)婦的體力，提高機體免疫力，所以非常適合體虛和產(chǎn)后的人食用。女性在坐月子期間飲食要多樣化，但要避免吃生冷辛辣的食物。
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