羅漢果的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。
1、潤肺止咳
羅漢果中的羅漢果苷具有鎮(zhèn)咳平喘作用，能緩解肺熱或肺燥引起的干咳少痰。對(duì)于慢性支氣管炎、咽喉炎等疾病伴隨的咳嗽癥狀，可用羅漢果泡水代茶飲。需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。
2、生津止渴
羅漢果能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。其甜味成分羅漢果甜苷的甜度是蔗糖的300倍卻不參與代謝，適合糖尿病患者飲用。夏季用鮮羅漢果榨汁加蜂蜜調(diào)服，可緩解暑熱傷津引起的口渴。
3、潤腸通便
羅漢果富含膳食纖維和油脂類成分，能增加腸道潤滑度。對(duì)于陰虛腸燥導(dǎo)致的便秘，可將羅漢果與火麻仁配伍煎服。但脾虛泄瀉者應(yīng)慎用，避免加重腹瀉癥狀。
4、抗氧化
羅漢果含有的多酚類和維生素C能清除自由基，其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示出延緩衰老的作用。日?？捎昧_漢果與枸杞、菊花等抗氧化食材搭配沖泡，幫助減輕氧化應(yīng)激損傷。
5、調(diào)節(jié)血脂
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明羅漢果提取物可降低血清總膽固醇。高血脂人群可適當(dāng)飲用羅漢果茶輔助調(diào)理，但需配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療。嚴(yán)重血脂異常者仍需遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片等降脂藥。
使用羅漢果時(shí)建議選擇完整無霉變的果實(shí)，每日用量控制在1-2個(gè)為宜。長期飲用可能出現(xiàn)胃部不適，可搭配陳皮理氣健脾。特殊體質(zhì)或正在服用降壓藥、降糖藥者需咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)影響藥效。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
女性夜尿多是什么原因
骨質(zhì)疏松吃什么藥好得快效果好
保護(hù)心臟的中藥藥物有哪些
人在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生幾種營養(yǎng)要素
去濕氣拔罐和刮痧哪個(gè)效果好
肉蓯蓉同房前多久吃
鼻息肉需不需要?jiǎng)邮中g(shù)治療呀
鼻翼縮小是全麻嗎
凍雞腿怎么處理才沒有腥味
激光脫毛后注意事項(xiàng)
牙齒為什么會(huì)一小塊一小塊的掉
人格變化的重要原因是什么
冰箱異味怎樣除去
鼻翼縮小一般價(jià)格是多少
食用堿可以刷牙齒嗎
孕婦能不能用私處護(hù)理洗液
頭上有螨蟲怎么辦最快最有效偏方
新生兒肺動(dòng)脈高壓多久能降下來正常呢
鼻咽癌放療后鼻子堵塞怎么辦
過敏性哮喘不能吃什么肉類
做乳頭漂紅術(shù)后效果
濕疹和癬的區(qū)別怎么判斷呢
一個(gè)出軌女人的心態(tài)是什么樣的
腎結(jié)石導(dǎo)致的腎萎縮能治好嗎
支氣管疼痛怎么回事
哪些原因?qū)е虏辉胁挥?/a>
激勵(lì)斗志還是激發(fā)斗志
小便騷味大是怎么回事
老年人怎么補(bǔ)血最快
糖尿病腳趾頭發(fā)黑怎么辦
眾生丸是中成藥嗎
鹽酸特比萘芬片的性狀會(huì)如何呢？
邁之靈片主治功能是什么？
馬來酸阿伐曲泊帕片的功效有哪些
枸櫞酸西地那非片性狀是什么的呢？
血栓心脈寧膠囊可以用于頭暈?zāi)垦幔?/a>
十七味填精膠囊怎么辨別真?zhèn)危?/a>
鴉膽子油軟膠囊偶見哪些不良反應(yīng)呢
鹽酸特比萘芬片治療什么的
婦科白帶片的作用有哪些？
