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孕晚期為什么睡不著
病情描述:
之前感覺睡眠挺好的，可懷孕之后就總是睡不著覺。孕晚期為什么睡不著？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    在孕晚期睡不著覺原因很多，首先要考慮是否是受環(huán)境的影響，如果環(huán)境溫度過高或者過低，讓孕婦感覺身體不適，就會影響睡眠質(zhì)量。不過有的孕婦到了孕晚期，心情會特別緊張，也害怕分娩的時候會有一些不良反應，所以在夜間就睡不好覺，心情也會特別煩躁。在孕晚期胎兒所需要的能量會越來越多，如果在孕期不注意合理補充，導致營養(yǎng)元素大量缺乏，也可能會影響睡眠。
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