屁股大的人，可以
減肥或
抽脂，以減少臀部脂肪，從而讓屁股縮小。要減肥來讓屁股變小，一方面要合理控制飲食，少吃油炸類和含糖高的食品，同時要加強(qiáng)運(yùn)動
鍛煉，多做健美操、瑜伽等運(yùn)動，幫助臀部塑形。減肥也可以喝中藥減肥茶，以健脾除濕、促進(jìn)消化，也能達(dá)到降低體重、減少脂肪的目的。想使大屁股變小，還可用更直接的方法，是抽脂減肥，抽出臀部多余的脂肪，臀部就小了，但這種方法比較貴，而且需要專業(yè)的醫(yī)生操作，不然容易出現(xiàn)臀部凹凸不平等狀況。還是建議想減臀部的人，多運(yùn)動健身，鍛煉臀部肌肉，臀部不僅能縮小，還會很有型。
