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生理期可以吃什么水果？

病情描述:

生理期可以吃什么水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李云波主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

月經(jīng)時吃的水果其實和平時是差不多的，但要注意一些寒涼性的水果盡量不吃或是少吃，可以多吃一些溫性或是性平的水果，例如溫性的水果，包括榴蓮、荔枝、香蕉等，比較平和的水果，有一些水果例如西瓜等等這些，相對于比較寒涼了在月經(jīng)時盡量不建議食用，如果食用可以盡量的減少使用的量，月經(jīng)時吃水果還有一個注意事項是不要從冰箱里拿出來就吃，一定要吃常溫下的水果。因為從冰箱里拿出來水果過于寒涼，容易改變水果的品性，會容易導(dǎo)致一些月經(jīng)不適的發(fā)生。

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