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卵巢衰老怎么保養(yǎng)
病情描述:
卵巢衰老怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    要學(xué)會(huì)控制情緒。要有良好的睡眠。注意營(yíng)養(yǎng)攝入。關(guān)注自己的經(jīng)期，要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過(guò)程。減少人工流產(chǎn)，科學(xué)減肥，女性在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。
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