小腿抽筋的原因，老年人的小腿抽筋和
骨質(zhì)疏松有關(guān)系。受涼也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，尤其是夜晚。年輕人最常見的原因和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，劇烈運(yùn)動(dòng)后，血鈣、血鉀降低。對(duì)癥處理在抽搐時(shí)做踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過牽拉的辦法可以緩解抽搐。老年骨質(zhì)疏松，可以選用藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充
維生素d、中藥可以配合用補(bǔ)肝腎、
健脾胃的中藥的治療。對(duì)于受涼建議睡眠時(shí)適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路热缱o(hù)腿防止小腿的受涼，同時(shí)可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。
