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靈芝的食用方法有哪些
病情描述:
靈芝的食用方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    靈芝其保健功效，是非常的顯著的，且靈芝的毒副作用非常小，沒有發(fā)現(xiàn)特別明顯的毒副作用。但也有專家學(xué)者，建議每日的這個(gè)靈芝的服用劑量不超過零點(diǎn)四二克每公斤體重。靈芝有很多的服用方法，可以煲湯、也可泡藥酒，尤其是這個(gè)靈芝孢子粉是最有效的，這個(gè)靈芝的有效成分，可以裝到膠囊服用，可直接沖服。但野生靈芝，一般味道都比較苦，直接沖服，口感不好。建議還是放膠囊或煲湯，再跟其它中藥進(jìn)行配伍組方制成膏方服用。
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