腳指甲往肉里長可通過修剪矯正、物理干預、藥物治療、手術治療等方式改善,通常由修剪不當、鞋子壓迫、甲溝炎、先天性甲畸形等原因引起。
指甲修剪過短或邊緣呈弧形可能導致嵌甲,需將指甲修剪成平直形狀,兩側留出適當長度避免嵌入皮膚。
使用分趾器或棉球墊高指甲邊緣減輕壓迫,選擇寬松透氣的鞋子避免摩擦刺激。
合并感染時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗生素,甲溝炎可能與金黃色葡萄球菌感染或真菌感染有關,常伴隨紅腫、滲液等癥狀。
反復發(fā)作或嚴重畸形需進行甲床部分切除術,先天性甲畸形可能與遺傳因素相關,通常表現(xiàn)為指甲過度彎曲、持續(xù)性疼痛等癥狀。
日常避免穿過緊鞋襪,保持足部清潔干燥,出現(xiàn)明顯紅腫流膿應及時就醫(yī)處理。