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大便黏黏的容易粘在馬桶上是什么原因引起的
病情描述:
大便黏黏的容易粘在馬桶上是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    大便容易粘在馬桶上多考慮是胃腸濕熱出現(xiàn)的大便粘膩，與進食油膩食物、辛辣食物、酗酒、胃腸蠕動緩慢、服食蔬菜量少有關(guān)，可能會出現(xiàn)大便排泄不暢。建議忌食油膩辛辣食物和涼冷硬食物。多吃蔬菜、水果、纖維性食物，多喝水，保持心情舒暢，保證良好睡眠，不要熬夜，避免久坐久站，加強體育鍛煉，可以參加慢跑，打太極拳等運動來提高身體素質(zhì)。
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女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
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嚴(yán)重便秘會有哪些危害
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