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便秘特別嚴重怎么治療
病情描述:
便秘特別嚴重怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    便秘特別嚴重可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道動力障礙、盆底肌功能障礙等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，建議每日攝入蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，同時保證充足水分攝入。

    2、增加運動

    適度運動如散步、瑜伽等可刺激腸道蠕動，改善便秘癥狀，建議每天進行適量有氧運動。

    3、藥物治療

    頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用滲透性瀉藥如乳果糖、聚乙二醇，或刺激性瀉藥如比沙可啶，或促動力藥如莫沙必利。

    4、生物反饋治療

    對于盆底肌功能障礙導致的便秘，可通過生物反饋訓練改善盆底肌協(xié)調(diào)性，提高排便效率。

    長期嚴重便秘患者應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，日常生活中注意建立規(guī)律排便習慣，避免過度依賴瀉藥。

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