α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期糖尿病怎么控制飲食
病情描述:
孕期糖尿病怎么控制飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    孕期糖尿病可通過調整碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制進餐頻率、監(jiān)測血糖等方式控制飲食。孕期糖尿病通常由胰島素抵抗、激素水平變化、遺傳因素、肥胖等原因引起。

    1、調整碳水化合物

    選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包，避免精制糖和甜點，分餐進食減少單次碳水化合物負荷。

    2、增加膳食纖維

    每日攝入蔬菜水果不少于500克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物，延緩糖分吸收。

    3、控制進餐頻率

    采用少量多餐模式，每日5-6餐，保持每餐碳水化合物在30-45克范圍內，避免血糖劇烈波動。

    4、監(jiān)測血糖

    配合醫(yī)生建議進行每日4-7次血糖監(jiān)測，記錄空腹及餐后2小時血糖值，及時調整飲食方案。

    建議每周進行150分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽，定期營養(yǎng)科隨訪，嚴格遵醫(yī)囑進行血糖管理。

相關文章
糖尿病足會復發(fā)嗎
糖尿病足容易復發(fā)。很多糖尿病足患者在治愈后一年內就會復發(fā)，大概有60%患者會在治愈后三年內復發(fā)，還有65%患者可在治愈后五年內復發(fā)。患者控制病情后，日常要控制好血糖，積極治療感染，降低復發(fā)率。
糖尿病足如何診斷
糖尿病足如何診斷呢?這個問題對很多人來說都是非常深奧的，因為診斷一種疾病是要從很多方面來綜合考慮的，非專業(yè)人士是比較難以做到的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足如何診斷。
得了糖尿病足會會有生命危險嗎
得了糖尿病足會有什么危險?生活水平的提高，很多朋友會被一些慢性疾病傷害到，尤其是像糖尿病這種可怕的疾病，糖尿病足就是比較常見的一種，今天我們一起來看看，得了糖尿病足會有什么危險?
中醫(yī)治療糖尿病足有什么方法
中醫(yī)治療糖尿病足的方法是怎樣的呢?這是一個很多糖尿病足患者都不了解的問題，患上了糖尿病足這個病會給患者帶來很多痛苦，為了盡早治好這個病，下面讓我們一起來了解一下中醫(yī)治療糖尿病足的方法。
糖尿病足吃哪些好？進來了解一下吧
糖尿病足患者應多吃富含纖維素、脂肪、碳水化合物和蛋白質較高的食物，都可以提供給機體基本的營養(yǎng)物質，幫助病情更快恢復。此外，黃瓜、南瓜都有飽腹感，也不會讓血糖增高，患者饑餓的時候可以吃這些食物充饑。