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早起晨僵是什么樣的感覺
病情描述:
早起晨僵是什么樣的感覺
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    晨僵是關(guān)節(jié)在早晨起床時出現(xiàn)的僵硬感，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、輕微疼痛或緊繃感，嚴(yán)重時可能伴隨腫脹。晨僵程度從輕度不適到嚴(yán)重影響活動不等，持續(xù)時間可從數(shù)分鐘至數(shù)小時。

    1、輕度僵硬

    關(guān)節(jié)活動略微受限，無明顯疼痛，活動后5-10分鐘內(nèi)緩解，常見于睡眠姿勢不當(dāng)或輕微勞損。

    2、中度僵硬

    關(guān)節(jié)活動明顯受阻，伴隨酸脹感，需持續(xù)活動20-30分鐘才能緩解，可能與骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期有關(guān)。

    3、重度僵硬

    關(guān)節(jié)完全僵硬難以彎曲，伴有明顯疼痛和腫脹，緩解時間超過1小時，需警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病。

    若晨僵頻繁發(fā)生或持續(xù)時間延長，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科或骨科排查病因，日常注意關(guān)節(jié)保暖并避免過度負(fù)重。

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