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肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射等方式治療。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、糖尿病、頸椎病等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合紅外線照射可緩解肌肉痙攣。急性期疼痛明顯者可間斷冰敷，每次不超過(guò)15分鐘。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松片有助于改善活動(dòng)受限。嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片。

3、功能鍛煉

爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，每日重復(fù)進(jìn)行可防止關(guān)節(jié)粘連。疼痛緩解后應(yīng)增加肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)度訓(xùn)練。

4、封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)腔激素注射。注射后需配合康復(fù)訓(xùn)練，避免短期內(nèi)重復(fù)注射超過(guò)3次。

建議睡眠時(shí)避免患側(cè)受壓，日常可適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排除感染可能。