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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
患有了痛風(fēng)還能去游泳嗎
病情描述:
患有了痛風(fēng)還能去游泳嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者通常可以游泳，但需根據(jù)發(fā)作期、關(guān)節(jié)損傷程度、水溫適應(yīng)性和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度綜合判斷。

    1、發(fā)作期

    急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間應(yīng)暫停游泳，關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)活動(dòng)可能加重炎癥反應(yīng)。

    2、關(guān)節(jié)損傷

    若已出現(xiàn)痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)畸形，需評(píng)估游泳動(dòng)作對(duì)受累關(guān)節(jié)的沖擊力，避免蛙泳等需要?jiǎng)×业磐鹊挠咀恕?/p>

    3、水溫控制

    選擇28-32℃恒溫泳池，低溫可能誘發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，上岸后需及時(shí)擦干避免受涼。

    4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

    建議采用勻速自由泳或仰泳，單次時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi)，運(yùn)動(dòng)中和結(jié)束后注意補(bǔ)充水分。

    游泳前后監(jiān)測(cè)血尿酸水平，避免空腹或飽餐后立即下水，合并腎功能異常者需咨詢風(fēng)濕免疫科醫(yī)師。

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