青春期的痘痘一般持續(xù)1-5年,實(shí)際時(shí)間受到激素水平、皮膚護(hù)理、遺傳因素、生活習(xí)慣等多種因素的影響。
青春期雄激素分泌增加刺激皮脂腺,導(dǎo)致油脂分泌旺盛。保持規(guī)律作息有助于激素平衡。
不當(dāng)清潔會(huì)破壞皮膚屏障,建議使用溫和潔面產(chǎn)品,避免過度去角質(zhì)刺激皮膚。
父母有嚴(yán)重痤瘡病史的青少年癥狀可能更持久。這類情況建議盡早就醫(yī)干預(yù)。
高糖高脂飲食、熬夜等會(huì)加重癥狀,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保證充足睡眠可改善皮膚狀態(tài)。
日常注意保持皮膚清潔,避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀嚴(yán)重時(shí)建議到皮膚科就診。