突然鼻子出血可能由空氣干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔填塞、藥物止血、病因治療等方式緩解。
干燥環(huán)境導致鼻黏膜水分蒸發(fā),毛細血管脆性增加。建議使用加濕器保持濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保護黏膜。
挖鼻或碰撞導致黏膜機械性損傷。立即低頭捏住鼻翼壓迫止血,避免用力擤鼻,必要時使用明膠海綿填塞。
血壓驟升使鼻腔血管破裂,常見于晨起或情緒激動時。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥物,伴隨頭暈需警惕腦出血。
鼻炎或鼻竇炎導致黏膜充血水腫,可能與過敏或感染有關??蛇x用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉減輕充血,合并感染時需加用阿莫西林。
反復鼻出血建議檢查血常規(guī)排除血液病,止血后24小時內避免劇烈運動,多攝入富含維生素C的柑橘類水果有助于血管修復。