權威問答
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持等方式干預。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質失衡、慢性疾病等原因引起。
認知行為療法幫助患者識別負面思維模式，人際關系療法改善社交功能，正念療法緩解情緒困擾。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)師制定個性化方案。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物使用須嚴格遵循精神科醫(yī)師指導。
保持規(guī)律作息，每日進行適度有氧運動，建立健康飲食結構，避免酒精和咖啡因攝入。陽光照射有助于調節(jié)生物節(jié)律。
家庭成員應學習疾病知識，避免指責性語言，鼓勵患者參與社交活動。加入病友互助小組可減輕病恥感。
抑郁癥患者應定期復診評估治療效果，急性期需密切監(jiān)測自殺風險，康復期可逐步恢復工作學習。保持治療依從性是預防復發(fā)的關鍵。
