權(quán)威問答
指甲月牙少可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良、甲亢或貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。
部分人群天生甲母質(zhì)靠后或甲基質(zhì)代謝慢，導(dǎo)致月牙不明顯。若無其他癥狀無須干預(yù)，家長可觀察孩子指甲生長速度是否正常。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲基質(zhì)形成。建議家長保證孩子每日攝入雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。
手足冰冷或久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致末梢供血不足?？赏ㄟ^手部按摩、溫水泡手促進(jìn)循環(huán)，甲鈷胺片、銀杏葉片等藥物可輔助改善微循環(huán)。
甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致指甲生長過快而月牙消失，常伴心悸消瘦；缺鐵性貧血會(huì)使甲床蒼白月牙縮小。需針對(duì)原發(fā)病治療，如服用甲巰咪唑或琥珀酸亞鐵片。
日?？啥嗍秤煤颂?、黑芝麻、菠菜、牡蠣等富含微量元素的食物，避免頻繁美甲或外力損傷甲床。若伴隨乏力、頭暈等癥狀建議就醫(yī)排查貧血或內(nèi)分泌疾病。
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