權(quán)威問(wèn)答
胃下垂患者可以適量吃南瓜。南瓜含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于胃腸蠕動(dòng)和消化，但需注意避免過(guò)量食用加重胃部負(fù)擔(dān)。
南瓜中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解胃下垂伴隨的消化不良癥狀，建議選擇蒸煮等易消化烹飪方式。
南瓜富含β-胡蘿卜素和鉀元素，營(yíng)養(yǎng)密度適中，不會(huì)過(guò)度刺激胃部，適合作為胃下垂患者的輔食選擇。
單次攝入量建議不超過(guò)200克，避免因過(guò)量攝入導(dǎo)致胃部脹滿感加重，可分次少量進(jìn)食。
避免與酸性食物或寒性食物同食，可能引起胃腸不適，建議搭配溫和食材如小米粥共同食用。
胃下垂患者日常飲食應(yīng)遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，餐后保持適度活動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
