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惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、產(chǎn)科檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，表現(xiàn)為上腹飽脹伴反酸。建議少食多餐，避免生冷油膩，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。

2、精神壓力

焦慮緊張導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，常伴隨頭暈出汗?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)，必要時(shí)服用谷維素片、甲鈷胺片、氟哌噻噸美利曲辛片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、胃腸炎

可能與細(xì)菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉伴發(fā)熱。需進(jìn)行便常規(guī)檢查，可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等治療。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期人絨毛膜促性腺激素升高刺激嘔吐中樞，晨起癥狀明顯。建議檢測(cè)血HCG水平，少量進(jìn)食蘇打餅干，維生素B6片、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等需在產(chǎn)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

保持清淡飲食與規(guī)律作息，若嘔吐物帶血或持續(xù)超過(guò)24小時(shí)未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻、腦卒中等急重癥。