掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解,嚴重時可短期服用谷維素。
缺鐵、缺鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會引起彌漫性脫發(fā)。建議食用紅肉、貝殼類、雞蛋等富含鐵鋅食物,必要時補充多糖鐵復(fù)合物。
產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會導(dǎo)致脫發(fā)增多,甲狀腺功能異常也會引發(fā)脫發(fā)。需檢查激素水平后使用戊酸雌二醇或左甲狀腺素鈉治療。
每日梳頭按摩頭皮,避免過度燙染,保證充足睡眠。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿,建議及時就診皮膚科。