指血壓在正常血壓至確診
高血壓之間的血壓值。此病特點(diǎn)是血壓稍偏高,各重要器官,如心、腦、腎無器質(zhì)性損害,但易發(fā)展成高血壓病。建議減輕體重,限制食鹽的攝入量,應(yīng)少吃鹽、咸菜、腌制品等。
戒煙、限酒??珊壬倭科咸丫?、啤酒,盡量少喝高度白酒。增加運(yùn)動,運(yùn)動以散步、快步走、慢跑、運(yùn)動量循序漸進(jìn)。若是吃藥則在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不能自己亂服藥。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的
心血管內(nèi)科就診。