來(lái)月經(jīng)可以適當(dāng)吃芒果。芒果富含
蛋白質(zhì)、
維生素和糖分，對(duì)身體非常好。月經(jīng)期間吃芒果對(duì)身體沒(méi)有不好的影響，如果對(duì)芒果不過(guò)敏，女性在月經(jīng)期間可以適量吃芒果。經(jīng)期婦女主要要注意保暖，不感冒，經(jīng)期避免
性行為，不影響月經(jīng)和健康。經(jīng)期飲食也需要特別注意，可以適當(dāng)吃甜點(diǎn)，但不要吃冷食和水果，也應(yīng)該避免刺激性強(qiáng)的食物、煙酒、咖啡。生理期洗澡的時(shí)候，建議站著淋浴。不能盆浴和坐浴。
