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經(jīng)量太少該吃什么調(diào)理
病情描述:
我這幾次月經(jīng)量有點少，經(jīng)量太少該吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    女性的平均月經(jīng)量為20-80毫升。月經(jīng)量少多為氣血虧虛所致，其治療可分為中藥調(diào)理和西藥治療。在中醫(yī)方面，可以服用一些補氣養(yǎng)血的中成藥或湯劑。西醫(yī)方法是補充雌激素和孕激素，但這種補充必須在醫(yī)生的指導下進行。平時飲食中可以多吃一些富含雌激素的食物，如黃豆、大棗、桂圓、阿膠、豆?jié){等，有利于改善經(jīng)量，運動、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)都有利于月經(jīng)的改善。
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