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權(quán)威問(wèn)答

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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀的特征有哪些
病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀的特征有哪些
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲姍 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    情緒低落，做什么事情都沒(méi)勁，對(duì)什么都高興不起來(lái)，總是唉聲嘆氣，甚至?xí)^絕望，思維遲鈍，覺(jué)得自己生完寶寶后，腦子反應(yīng)越來(lái)越遲鈍，而且記憶力也下降，總是記不住事情。運(yùn)動(dòng)抑制，是精神下降、很容易就感覺(jué)到勞累、不喜歡活動(dòng)、走路也是慢騰騰的、沉默少語(yǔ)、渾身發(fā)懶，到不吃不動(dòng)、生活都不能自理。心情不好，有憂(yōu)傷、悲觀、絕望、郁郁寡歡，甚至是痛苦難熬。
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壓力大焦慮心慌可以通過(guò)很多方式來(lái)改善，面對(duì)事情一定要積極樂(lè)觀，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、大喊來(lái)發(fā)泄。如果覺(jué)得心慌，也可以做深呼吸，反復(fù)操作就可以緩解。
焦慮癥如何治療及預(yù)后
目前治療焦慮癥的方法有很多，比如行為療法以及心理動(dòng)力學(xué)療法的患者，可根據(jù)自身的情況來(lái)選擇治療方案。而在病情有所緩解以后，依舊需要遵照醫(yī)囑定期服用藥物，同時(shí)還要學(xué)會(huì)調(diào)整好自我情緒。
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焦慮癥主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、心悸、出汗等心理和軀體癥狀，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。焦慮癥可能與遺傳因素、長(zhǎng)期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等因素有關(guān)。