早上起床時出現(xiàn)腰痛,多考慮是睡床太軟或是睡姿不正,導(dǎo)致腰肌和筋膜過度受力牽拉,而導(dǎo)致肌肉和筋膜痙攣,就會出現(xiàn)腰痛的癥狀。此外因為睡床太硬,在
睡覺時很容易擠壓腰部的肌肉和筋膜,這樣也會導(dǎo)致晨起腰部
疼痛。若病人經(jīng)常從事重體力活,特別是腰部長時間站立后,可導(dǎo)致
腰肌勞損和腰肌筋膜炎,在睡覺時就會出現(xiàn)肌肉和筋膜的痙攣、收縮,早上起來時會出現(xiàn)明顯的腰部僵硬、酸痛情況。病人平常要注意腰部保暖,避免受涼。