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孕婦吃燕窩方法有哪些
病情描述:
孕婦吃燕窩方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    燕窩含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和微量元素，是很好的食物，燕窩可以和瘦肉燉著吃，可以單獨(dú)泡開來吃，也可以加紅棗一起吃，建議清晨空腹的時(shí)候或者睡前吃，不宜吃太多。關(guān)注自己的身體狀況，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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