妊娠糖尿病的病因
妊娠糖尿病主要由胰島素抵抗增強(qiáng)、遺傳因素、肥胖、年齡因素、多囊卵巢綜合征等原因引起。妊娠期胎盤(pán)分泌的激素會(huì)降低胰島素敏感性,若孕婦本身存在β細(xì)胞功能缺陷或上述高危因素,則更易發(fā)病。

1、胰島素抵抗增強(qiáng)
妊娠期胎盤(pán)分泌的雌激素、孕酮、胎盤(pán)催乳素等激素會(huì)拮抗胰島素作用,導(dǎo)致胰島素敏感性下降。隨著孕周增加,這些激素水平升高,胰島素抵抗逐漸加重。若孕婦胰腺β細(xì)胞無(wú)法代償性增加胰島素分泌,則會(huì)出現(xiàn)血糖升高。這種情況可通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)改善,必要時(shí)需使用胰島素治療。
2、遺傳因素
有糖尿病家族史的孕婦患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。若直系親屬患有2型糖尿病,孕婦可能存在胰島素分泌功能遺傳缺陷。這類(lèi)人群妊娠期更易出現(xiàn)β細(xì)胞代償不足。建議孕前進(jìn)行糖耐量篩查,孕期嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,分娩后仍需定期復(fù)查。
3、肥胖
孕前體重指數(shù)超過(guò)25或妊娠期體重增長(zhǎng)過(guò)快,會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞因子分泌異常,加重胰島素抵抗。內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)釋放游離脂肪酸,抑制胰島素信號(hào)傳導(dǎo)。這類(lèi)孕婦需通過(guò)低升糖指數(shù)飲食、分餐制及合理運(yùn)動(dòng)控制體重,必要時(shí)需營(yíng)養(yǎng)科干預(yù)。
4、年齡因素
35歲以上高齡孕婦胰島功能隨年齡增長(zhǎng)逐漸衰退,且常合并基礎(chǔ)代謝率下降。妊娠期激素變化會(huì)進(jìn)一步放大這種生理性退化,導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力降低。建議高齡孕婦在孕早期即開(kāi)始血糖監(jiān)測(cè),避免高糖高脂飲食。
5、多囊卵巢綜合征
患有多囊卵巢綜合征的孕婦常伴隨高雄激素血癥和胰島素抵抗,妊娠期血糖異常風(fēng)險(xiǎn)增加3-5倍。這類(lèi)患者可能存在胰島素受體后信號(hào)傳導(dǎo)障礙,需在孕前就開(kāi)始生活方式干預(yù),孕期建議使用胰島素而非口服降糖藥控制血糖。
妊娠糖尿病患者產(chǎn)后應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),有助于改善糖代謝。飲食上選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳。定期監(jiān)測(cè)血糖,產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn),此后每3年篩查一次糖尿病。
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