體內(nèi)
濕氣重的人一般建議少喝白酒為好，因?yàn)榘拙茖儆谛翜?，容易?dǎo)致助濕生熱。還有白酒是一種刺激性的，喝多容易刺激腸胃，而出現(xiàn)
消化不良。對(duì)腸胃不好的人建議要忌喝酒。針對(duì)體內(nèi)濕氣重的人，可以適當(dāng)喝一些祛濕的中藥進(jìn)行調(diào)理，還有就是通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式能夠得到很好的調(diào)理，不但能夠排出體內(nèi)的濕氣，還能幫助增強(qiáng)
抵抗力；這種病人平時(shí)要注意少喝酒、飲食清談，少吃油膩、辛辣，高熱量飲食，這些不良的生活習(xí)慣容易助濕生熱，而導(dǎo)致濕熱。
