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頸椎病最忌頭盡力后仰
病情描述:
我患有頸椎病，頭經(jīng)常后仰，為什么頸椎病最忌頭盡力后仰？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    頸椎病的禁忌是低頭伏案。由于頸椎病在彎腰伏案過程中處于前驅狀態(tài)，椎體間壓力相對較大，椎體間椎間盤會因壓力增加而破裂，髓核會從纖維環(huán)中突出。經(jīng)常坐在辦公桌前，會使頸部后側的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織處于緊張疲勞狀態(tài)，導致無菌性炎癥。因此，是導致頸椎病的重要原因之一。在大多數(shù)情況下有利于頭背部的運動，有利于頸椎病的發(fā)生。但少數(shù)情況下也是禁忌，比如嚴重的脊髓型頸椎病，可能會導致頭背過度，導致突出的椎間盤刺激脊髓，導致脊髓損傷加重。因此，頸椎病的鍛煉應在醫(yī)生的指導下進行。
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