感冒的時(shí)候建議最好不要喝肌酸，感冒就應(yīng)該要注意多休息，如果，赫基酸有可能會(huì)加重感冒的癥狀，而且患者在感冒的時(shí)候喝肌酸也有可能會(huì)使身體受到更大的傷害，對于感冒的恢復(fù)是非常不利的。建議患者在這期間一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身
抵抗力，另外，還應(yīng)該要注意患者在感冒的時(shí)候是不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)的，應(yīng)該要做一些舒緩的
有氧運(yùn)動(dòng)，白天多曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣吸收，提高抵抗力，同時(shí)再配合醫(yī)生口服一些抗感冒的藥物來進(jìn)行治療。以上科普知識(shí)僅供參考。
